Paramedisch Centrum Hoek van Holland

Teamlid

GLI

GECOMBINEERDE LEEFSTIJLINTERVENTIE

GLI traject bij Paramedisch Centrum Hoek van Holland

Wil jij je gezonder, fitter en sterker voelen? Dan ben je bij Rondom Leefstijl aan het juiste adres. Wij vinden het belangrijk dat je optimaal kunt genieten van het  leven. Een leefstijlcoach kan je hierbij helpen. Laat je niet beperken door (medische) complicaties, stress of ongezonde gewoontes. Onze leefstijlcoach Jordy staat bij Paramedisch Centrum Hoek van Holland voor je klaar om te helpen jouw doelen op te stellen én te realiseren met het CooL programma.

WAT IS GLI?

GLI Rondom Leefstijl traject

De Gecombineerde Leefstijlinterventie is een programma van 2 jaar waarin je werkt aan een gezondere leefstijl. 

  • Samen met een leefstijlcoach kijk je naar:
  • voeding
  • beweging
  • slaap
  • ontspanning

Je krijgt persoonlijke begeleiding én neemt deel aan groepsbijeenkomsten.

HOE ZIET HET TRAJECT ERUIT?

Het CooL-programma is een tweejarig leefstijlprogramma waarin je werkt aan een gezonder en fitter leven. Samen met een gecertificeerde leefstijlcoach ga je aan de slag met thema’s zoals voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. Het programma bestaat uit:

  • Groepsbijeenkomsten met andere deelnemers
  • Individuele gesprekken met jouw leefstijlcoach
  • Persoonlijke doelen en praktische acties die passen bij jouw dagelijks leven

CooL is geen dieet en geen sportprogramma. Je leert juist hoe je zelf duurzame keuzes maakt die je ook op lange termijn volhoudt. 
Het traject bestaat uit de volgende fases:

  • Startfase
  • Intakegesprek
  • Persoonlijke doelen bepalen
  • Begeleiding
  • Individuele gesprekken
  • Groepsbijeenkomsten
  • Onderhoudsfase
  • Blijven werken aan je leefstijl
  • Terugval voorkomen

WORDT GLI VERGOED?

Het CooL-programma is een erkende Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en wordt in de meeste gevallen volledig vergoed vanuit de basisverzekering. 

  • Belangrijke voorwaarden:
  • Je hebt een verwijzing nodig van je huisarts
  • Je voldoet aan de deelnamecriteria
  • Je bent aanwezig bij minimaal 80% van de bijeenkomsten
  • Goed om te weten:
  • Er geldt geen eigen risico
  • Je betaald geen eigen bijdrage

VOOR WIE IS HET?

Het CooL-programma is bedoeld voor volwassenen die willen werken aan een gezondere leefstijl en gemotiveerd zijn hier actief mee aan de slag te gaan.

  • Je komt in aanmerking als je:
  • 18 jaar of ouder bent
  • Overgewicht hebt (BMI vanaf 25) met een verhoogd gezondheidsrisico
  • Een BMI hebt van 35 of hoger
  • Gemotiveerd bent om het volledige programma te volgen

Twijfel je of dit programma bij jou past? Kijk hier voor meer informatie of neem gerust contact op voor persoonlijk advies.

GLI traject door Jordy Saarloos bij PMC Hoek van Holland

GLI BIJ PARAMEDISCH CENTRUM

Het GLI-programma wordt begeleid door leefstijlcoach Jordy van Saarloos. Met een persoonlijke en praktische aanpak helpt hij je stap voor stap naar een gezondere leefstijl. 

De bijeenkomsten vinden plaats op vrijdagochtend in onze praktijk.
Dankzij de samenwerking binnen PMC kunnen we de begeleiding optimaal afstemmen op jouw situatie. 

Wil je deelnemen of heb je vragen? Bekijk onze website of neem contact op via 088-1180523 of info@rondomleefstijl.nl.
Na aanmelding wordt er contact met je opgenomen om samen te kijken of het programma bij jou past. 

Meld je hier aan

EXTRA ONDERSTEUNING

Tijdens het programma krijg je ook toegang tot de Rondom Leefstijl app.
Deze digitale coach helpt je om gemotiveerd te blijven, doelen bij te houden, extra kennis op te doen en contact te houden met jouw coach en andere deelnemers.  

meer informatie over de app

SAMENWERKING BINNEN PMC

Bij Paramedisch Centrum Hoek van Holland kijken we verder dan alleen leefstijl. 
Afhankelijk van jouw situatie werken we samen met andere disciplines binnen de praktijk. 
Zo zorgen we samen voor een aanpak die echt bij jou past. 

bekijk al onze disciplines