DRY NEEDLING
Dry Needling is een effectieve behandelmethode binnen de fysiotherapie, gericht op het verminderen van spierpijn, spanning en bewegingsbeperkingen. Met behulp van een dunne naald behandelen we triggerpoints in de spier, waardoor de spier zich direct ontspant en klachten afnemen.
WAT IS DRY NEEDLING?
Bij Dry Needling behandelt de fysiotherapeut zogenaamde triggerpoints: verkrampte plekken in de spier die pijn en stijfheid veroorzaken.
Door deze gericht aan te prikken met een dunne naald ontstaat er een korte spiersamentrekking, waarna de spier zich ontspant en de pijn afneemt.Â
WANNEER HELPT DRY NEEDLING?
- Dry Needling kan helpen bij:
- Nek- en schouderklachten
- Rugklachten
- Hoofdpijn / spanningshoofdpijn
- Sportblessures
- Spierverhardingen
- Bewegingsbeperkingen
HOE VERLOOPT EEN BEHANDELING?
Tijdens een dry needling behandeling beginnen we met een korte intake en kijken we samen naar je klachten. We onderzoeken welke spieren betrokken zijn en waar de triggerpoints zitten.
Daarna behandelen we de gespannen spierknopen met een dunne naald. Dit kan een korte, lokale spiersamentrekking geven (ook wel een ’twitch’ genoemd), waarna de spier zich direct ontspant.Â
De behandeling is gericht op het verminderen van pijn en het verbeteren van je bewegingsvrijheid. Na afloop kan de spier wat gevoelig aanvoelen, dit is vergelijkbaar met spierpijn.Â
Vaak combineren we dry needling met andere behandelingen, zoals oefeningen of mobilisaties, voor het beste resultaat.
WAT KUN JE VERWACHTEN NA DRY NEEDLING?
Na de behandeling kan de spier wat gevoelig of pijnlijk aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn. Dit is een normale reactie van het lichaam en betekent dat de spier aan het herstellen is.Â
Vaak merk je daarna juist dat de spanning afneemt en je soepeler kunt bewegen. We geven je altijd persoonlijk advies over bewegen en eventueel trainen na de behandeling.
WAAROM DRY NEEDLING BIJ PMC?
Bij Paramedisch Centrum Hoek van Holland kijken we verder dan alleen de plek waar je pijn hebt. We zoeken naar de oorzaak van je klachten en combineren dry needling met persoonlijke begeleiding, zodat je niet alleen tijdelijk verlichting krijgt, maar echt vooruitgaat.Â
Dry Needling wordt uitgevoerd door onze ervaren therapeuten Kay van den Bos, Hugo Timmermans en Johan Reurink. Zij stemmen de behandeling af op jouw lichaam, doelen en belastbaarheid.
Geen standaard aanpak, maar een behandeling die past bij jou. Zodat je niet alleen van je klachten afkomt, maar ook sterker en met vertrouwen verder kunt.
VEELGESTELDE VRAGEN OVER DRY NEEDLING
Doet dry needling pijn?
Het prikje kan even gevoelig zijn, vooral als een triggerpoint wordt geraakt. Vaak voel je een korte samentrekking van de spier. Dit is normaal en juist een teken dat de behandeling effect heeft.Â
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Dat verschilt per klacht. Soms merk je na 1 of 2 behandelingen verschil, maar vaak zijn er meerdere behandelingen nodig voor optimaal resultaat.
Wanneer merk ik resultaat?
Veel mensen voelen direct na de behandeling verlichting. Soms kan de spier nog even gevoelig zijn, vergelijkbaar met spierpijn.
Kun je last krijgen na dry needling?
Ja, het is heel normaal dat de behandelde spier na afloop wat gevoelig of pijnlijk aanvoelt. Dit voelt vaak als spierpijn en kan 1 tot 2 dagen aanhouden.
Dit is een normale reactie van het lichaam en betekent dat de spier aan het herstellen is. Daarna merk je meestal juist dat de spanning afneemt en je soepeler kunt bewegen.
Is dry needling veilig?
Ja, dry needling is een veilige en veelgebruikte techniek binnen de fysiotherapie, uitgevoerd door speciaal opgeleide therapeuten.
Twijfel je of dry needling iets voor jou is?
Neem gerust contact met ons op, wij denken graag met je mee.Â